Night Shift é um recurso de software integrado nos MacBooks. Mas o que Night Shift faz? É essencialmente um filtro de luz azul que muda a cor da tela quando está escuro lá fora. Ele atua como um filtro de tela de luz azul para o MacBook, que pode ajudá-lo a dormir melhor. Apesar dos benefícios para a saúde, talvez você precise aprender a desativar esse recurso Night Shift.
Como ativar o Night Shift no seu MacBook
- Abra Preferências do sistema .
- Clique em Monitores .
- Clique em Turno noturno .
- Ao lado da palavra programação, clique no menu suspenso e escolha entre Personalizado e Pôr do sol ao nascer do sol. Selecionar Personalizado permitirá que você insira manualmente os horários em que deseja que o Turno noturno seja ativado. O pôr do sol ao nascer do sol mudará automaticamente com base nos horários de verão em seu fuso horário.
- Feche a janela clicando no x vermelho e suas configurações serão salvas automaticamente.
Você também pode clicar na caixa para ativá-lo manualmente até amanhã. Em seguida, você pode controlar o tom da tela com base nas preferências pessoais. Para saber mais sobre como usar as configurações do MacBook, inscreva-se em nosso boletim informativo gratuito Dica do dia.
O turno noturno é um recurso útil se você usar o laptop antes de dormir. A pesquisa mostra que uma luz azul mais baixa em um monitor pode melhorar seus níveis de melatonina. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor à noite. No entanto, se você estiver editando fotos ou precisar ver as cores com clareza, pode ser necessário desativar esse recurso conforme necessário.
