A nova funcionalidade Apneia do sono do Apple Watch utiliza o acelerómetro interno do relógio para detetar perturbações respiratórias. A apneia do sono é um problema de saúde grave e, depois de saber que tem alguns distúrbios respiratórios enquanto dorme, pode contactar o seu médico para procurar tratamento. A deteção de apneia do sono no Apple Watch só está disponível nos modelos mais recentes do Apple Watch e em utilizadores com mais de 18 anos e que não tenham sido diagnosticados com apneia do sono no passado.
Porque é que vai adorar esta dica:
- **Configure as notificações de apneia do sono do Apple Watch para saber se está a ter sinais de apneia do sono.
- **As notificações de apneia do sono podem ajudá-lo a saber quando é altura de marcar uma consulta com o seu médico.
Como configurar as notificações de apneia do sono do Apple Watch
Requisitos do sistema
Esta dica funciona nos iPhones Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 e Series 10 com watchOS 11 ou posterior e deve ser configurada num iPhone com iOS 18 ou posterior. Saiba como atualizar para a versão mais recente do watchOS e iOS.
A Apneia do sono é uma funcionalidade muito aguardada do Apple Watch que finalmente chegou. Veja como configurar notificações para distúrbios respiratórios da apneia do sono:
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- Abra a aplicação Saúde.
- Navegue até ao separador Navegar se ainda não estiver lá.
- Desloque-se para baixo e selecione Sleep ou Respiratory.
- Desloque-se para baixo até ver Notificações de apneia do sono, toque em Configurar.
- Toque em Próximo.
- Só pode monitorizar a apneia do sono se tiver mais de 18 anos e não lhe tiver sido diagnosticada apneia do sono. Se aplicável, toque em Sim e Não, respetivamente. Em seguida, toque em Continuar.
- Toque em Próximo.
Será levado para uma página que mostra os Distúrbios Respiratórios. Naturalmente, ainda não verá quaisquer dados aqui. Mas pode deslocar-se para baixo para ler mais sobre eles e saber o que esperar.
É isso mesmo! Não existe uma aplicação específica para a Apneia do sono, mas pode monitorizar qualquer distúrbio na aplicação Saúde. A partir de agora, será notificado se forem detectados quaisquer distúrbios respiratórios. Tenha em atenção que, embora o Apple Watch possa detetar a apneia do sono, terá de consultar o seu médico para obter um diagnóstico correto e receber os cuidados médicos necessários.
Mais sobre o controlo do sono
- A nova funcionalidade Apneia do sono do Apple Watch utiliza o acelerómetro interno do relógio para detetar perturbações respiratórias. A apneia do sono é um problema de saúde grave e, depois de saber que tem alguns distúrbios respiratórios enquanto dorme, pode contactar o seu médico para procurar tratamento. A deteção de apneia do sono no Apple Watch só está disponível nos modelos mais recentes do Apple Watch e em utilizadores com mais de 18 anos e que não tenham sido diagnosticados com apneia do sono no passado.
- Porque é que vai adorar esta dica:
- **Configure as notificações de apneia do sono do Apple Watch para saber se está a ter sinais de apneia do sono.
