O Apple Watch é uma ferramenta fantástica de fitness e seu monitor pessoal de frequência cardíaca vestível! Infelizmente para os fãs do Apple Fitness, as esteiras geralmente não podem emparelhar diretamente ao seu Apple Watch. A solução alternativa para conectar seu Apple Watch a uma esteira como o Nordictrack Elite 1000 é um aplicativo de monitor de freqüência cardíaca de terceiros. Vou te ensinar como conectar seu Apple Watch à sua esteira e explicar por que isso é um divisor de áticial!
Requisitos de emparelhamento do relógio Apple em esteira
Para usar o Apple Watch como um monitor de freqüência cardíaca Bluetooth na sua esteira Nordictrack Elite 1000 ou equipamento inteligente compatível, existem alguns requisitos. Você deve:
- Tenha um Apple Watch 3 ou mais recente e um iPhone executando o iOS 15 ou mais recente.
- Tenha uma esteira que se conecta ao Apple Watch, como a fabricada por Peloton, Ifit, Zwift, Precor, Life Fitness, Nautilus, Echelon, Nordictrack, Bladez, Sole, Wahoo, Proform, Bowflex, Soulcycle, conceito 2, Schwinn e mais . Você também pode fazer isso em bicicletas compatíveis de ciclismo indoor, elípticos, alpinistas ou outros equipamentos de exercícios inteligentes.
- Sua esteira ou outro dispositivo deve ser configurado e emparelhado com seu iPhone já. Isso também significa que você já precisará ter uma conta ou associação, por exemplo, se você tiver o Nordictrack Elite 1000.
Como emparelhar meu Apple Watch com Nordictrack Elite 1000
Enquanto o aplicativo Echo Watch Freke Monitor funciona com todos os tipos de equipamentos de exercícios inteligentes, incluindo dispositivos compatíveis com IFIT, usarei meu Nordictrack Elite 1000 como exemplo neste artigo! Para mais dicas do Apple Watch, não se esqueça de se inscrever em nossas gratuitas Dica Boletim de Notícias. Se você tiver uma esteira ou máquina compatível diferente, poderá seguir essas mesmas etapas para melhorar sua experiência de treino na esteira do Apple Watch em grande parte:
- Faça o download do ECO RESPONDER ) App e abra -o.
- Toque em toque para configurar .
- Selecione a marca do seu equipamento. Se você estiver configurando uma esteira do Nordictrack com o IFIT, selecione Nordictrack aqui.
- Toque em Ligue as zonas de RH se desejar ver suas zonas de frequência cardíaca ou toque não graças a pular esse recurso e ir para Etapa 7 .
- Se você selecionar as zonas de LIGH em RH, precisará preencher sua idade, inserir sua idade e toque Envie .
- Aqui você pode permitir economizar para a saúde , que eu recomendo porque o aplicativo de saúde é uma ótima maneira de acompanhar sua saúde geral e até compartilhar seus dados com um médico. Se você não deseja fazer isso, toque em desativar a economia de saúde.
- Se você permitir a economia de saúde na etapa anterior, poderá selecionar quais dados do aplicativo de saúde o aplicativo Echo poderá ler. Eu gosto de tocar ligue para todos os , mas você também pode alternar as informações específicas que deseja permitir e deixar o que quiser omitir cinza.
- Depois de ficar satisfeito com sua seleção, toque em Permitir .
- Toque em Toque para ativar o Bluetooth .
- Toque ok . Se você tocar não permitir, não poderá usar este aplicativo.
- É isso! Antes que você possa tocar toque para iniciar , você terá que iniciar o treino em sua esteira. Algumas esteiras exigirão que você ligue o Bluetooth manualmente, mas se você estiver usando o Nordictrack Elite 1000, isso acontecerá automaticamente.
- Se não estiver funcionando, verifique duas configurações tocando no ícone engrenagem .
- Se você selecionou o IFIT por acidente, como eu fiz da primeira vez, ao lado de Equipamento de exercícios, toque em ifit app , selecione o NordicTrack (ou a opção correta para o seu equipamento de esteira/treino).
- Depois de tocar em toque para iniciar, ele deve se conectar quase imediatamente. Se você vê esperando para se conectar por um longo tempo, certifique -se de iniciar seu treino e, se isso ainda não funcionar, toque em precisará de ajuda para conectar? Toque aqui! para obter ajuda do próprio aplicativo.
- Depois de estar conectado, você verá sua frequência cardíaca (e zona cardíaca se você o permitir em Etapa 5 ) no seu iPhone.
- Você também poderá vê -lo no seu Apple Watch!
- Se você estiver usando a versão gratuita, verá um tempo restante com contagem regressiva . Por alguma razão, estava em branco para mim.
- Depois de acabar, seu aplicativo tentará vender a versão ilimitada do aplicativo, que custa uma taxa única de US $ 19,99. Se você deseja fazer isso, toque em upgrade .
- Toque em Atualizar por US $ 19,99 . Se você já comprou este aplicativo no passado, pode tocar em restauração no canto superior direito para restaurar sua compra.
- Siga a direção na tela para concluir a compra através da App Store.
- Toque ok .
- Você receberá um obrigado por atualizar! Aproveite a mensagem Echo Pro! . Se você acabar fazendo isso no meio do treino como eu, toque nele para fazê-lo desaparecer para que você possa retornar ao aplicativo e toque para começar para continuar seu treino!
- Depois de encerrar seu treino, você poderá encontrá -lo em seu aplicativo de fitness, desde que você possibilitasse a economia no aplicativo de saúde no Etapa 7 .
Como você pode ver, as etapas acima mostram como usar o Apple Watch como um monitor de freqüência cardíaca e como rastrear um treino de esteira no seu Apple Watch. Usando este aplicativo para rastrear sua esteira em seu Apple O relógio também melhora a precisão .
Agora você sabe como usar o Apple Watch como um monitor de frequência cardíaca em esteira, para não precisar comprar um monitor de freqüência cardíaca de terceiros ou nordictrack e pode trabalhar com o que você já tem. Esperamos que esta coleta alternativa Apple Watch ajude você a se manter motivado e alcançar seus objetivos de condicionamento físico! Em seguida, aprenda sobre Apple Fitness Plus , que também oferece uma série de exercícios de esteira para o Apple Watch Model 3 ou mais recentes.
